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女性的平均壽命比男性長?這是什么因素和原因呢

時間:2019-11-21 10:50 關鍵詞:雌激素

隨著醫療技術和生活條件的改善,我國的預期壽命也在緩慢增加。根據以前的調查數據,中國人的平均預期壽命約為75歲,而女性的平均預期壽命約為80歲。大約74歲。根據其他國家,無論地理和種族調查數據如何,普遍表明,婦女的平均壽命比男子長。這是什么原因呢?

1,女性的雌激素水平相對較高:女性的雌激素分泌水平比男性高得多,雌激素除了維持女性的第二性征外,還對身體有很多好處。雌激素可以促進體內膽固醇和脂蛋白的代謝,因此女性的動脈粥樣硬化患病率低于男性。同時,在雌激素的作用下,婦女罹患心血管和腦血管疾病以及骨質疏松癥的風險比男性低。

2,女性的生理特征:女性每月都來月經,這實際上是一種生理刺激,使得女性的造血功能比男性更旺盛。另外,女性具有妊娠功能,女性身體在懷孕后得到全面的融合和改善。

3,男性的生活習慣:在社會生活中,由于傳統觀念,男人往往承擔著家庭的責任,因此也承受著巨大的精神壓力,而長期的精神壓抑也會不利于身體機能。 。此外,抽煙和喝酒的男性比例要比女性高,這些不良習慣也構成患該病的風險。

一個人的預期壽命是多少?

盡管婦女的預期壽命總體上高于男子,但就個人而言,一個人的壽命仍與許多因素有關。不能僅依靠性別來判斷一個人是否長壽。那么一個人的預期壽命是多少?

1.遺傳學:預期壽命與基因有很大關系。一些體質和疾病也可以遺傳。如果不幸發生遺傳病,則會影響預期壽命。如果父母和祖父母的基因很好,那么他們就很健康。這樣,子孫后代的壽命趨勢就會更加明顯。

2,人格特征:根據研究,長壽的人經常性格外向,因為他們社交廣泛,善于發泄自己的情緒,并且可以以積極的態度面對生活,這些人通常在心理上堅強,能夠抵御精神壓力,過度焦慮,恐懼或長期發脾氣會給身體造成一定負擔,并最終導致疾病。

3,生活習慣:良好的生活習慣,飲食習慣對延長預期壽命有積極作用,長期熬夜的人會發現猝死,長期患心腦血管疾病的風險也會增加;飲食習慣經常飲食不規律,進食,進食腌制或熏制的食物對您的健康不利。

此外,為了長壽,更重要的是,有必要繼續進行健康管理,定期進行身體檢查,了解自身的身體狀況以及合理干預良性或早期惡性病變,對于延長生命和生活質量。

那么,為什么女人比男人壽命長?

一種觀點認為,工作和生活帶來的壓力和艱辛使男人矮一些。在這種情況下,在當今的性別平等中,男女之間的預期壽命差異應減少甚至消失。但是幾乎沒有證據證明這一點。從另一個角度來看,男人比妻子從婚姻中受益更大-已婚男人的壽命比單身男人長,并且已婚婦女與單身婦女之間的區別不是很明顯。

女人可能會活得更長一些,因為她們養成比男人更健康的習慣,例如減少吸煙和飲酒以及飲食更健康。但是,越來越多的女性吸煙,飲酒和吃不健康的食物。

實際上,從更廣泛的生物學角度來看這個問題,實際上,大多數雌性物種的壽命都比雄性更長。這種現象表明,人與人之間壽命的差異可能源于生物學。

衰老過程的原因是人體逐漸積累了很多細微的損傷,從而導致DNA損傷,蛋白質問題等。這種降解過程意味著我們的壽命長短取決于對細胞產生新損傷的速度以及修復這些損傷的效率之間的平衡。

人體維持和修復細胞的機制非常有效-這就是為什么我們可以活那么長的原因。但是這些機制并不完美,并且多年來這些損害還沒有得到修復和積累。我們衰老的原因是因為我們的身體不斷犯錯。

那為什么我們的身體在修復功能上沒有好轉呢? 從理論上講,我們甚至可以完全做到這一點并使自己永恒。 但是我們沒有。 這是因為進行生命狩獵的祖先直接面臨饑餓的威脅。 完全修復需要消耗過多的能量,不值得人體去做。 因此,動物很久以前就已經進化出衰老過程。 在自然選擇的壓力下,為了最大程度地利用稀缺的能源,我們選擇使能源優先于繁殖和發展,而不是維持永生。

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