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懷孕期間哪些食物需要忌口,哪些水果不宜多吃

時間:2019-11-21 16:15 關鍵詞:孕婦需忌口食物

食物雖好,但是需要注意的事項也有很多。作為特殊的孕婦群體,如果不小心飲食,其過輕可能會影響準媽媽的胃腸道健康,并可能威脅到母親和嬰兒的安全。 因此,重要的是要知道懷孕期間不吃哪些食物或應該少吃。

孕婦不能吃的食物以及不宜多吃的水果

1,生豆類

四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2,生豆漿

生大豆中含有有毒成分,如果吃未煮熟的豆漿,會引起食物中毒。

3.木薯

木薯的根,莖和葉含有有毒物質。如果吃生的或未煮熟的木薯或喝湯,可能會引起中毒。其毒素可引起神經麻痹,甚至引起永久性麻痹。

4,發芽馬鈴薯

馬鈴薯發芽部位的毒素-茄堿,比其肉質部位高出幾倍至幾百倍,一旦食用,意識輕度呼吸困難,嚴重者可因心力衰竭,呼吸中樞致死是致命的。

5,新鮮黃花菜

黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素會引起咽喉干燥,胃灼熱,血尿等中毒癥狀。進食前,您需要先將黃花菜煮熟,然后煮沸,然后用沸水煮沸,然后再煮。

6,綠色番茄

綠色番茄中含有有毒物質龍葵素,常吃這種未成熟的藍色番茄,口中有苦澀的感覺,進食后可出現惡心,嘔吐等中毒癥狀,生食較危險。

7,爛姜

爛姜產生高毒性的黃ical素。食用這種毒素的人即使少量食用,也會引起肝細胞中毒和變性。

8.生筍

新鮮筍含有天然毒素,氰基苷,食用生筍或未經煮熟的筍,也可能引起食物中毒。

9,山楂

許多孕婦喜歡在懷孕后吃酸甜的食物,有時還想吃山楂。但是,孕婦應注意吃山楂,因為山楂具有引起子宮收縮的作用,特別是對于習慣性流產,自然流產和先兆流產的孕婦,最好不要食用。另外,如果健康的孕婦不小心吃了山楂,則用量很小,沒有問題。如果用量過多,最好去看醫生檢查身體,以免發生意外。

10,龍眼

龍眼是一種營養豐富的水果。李時珍曾在《本草綱目》中記載:“食物荔枝貴,對龍眼有益。”表明龍眼的營養價值很高。從中醫的角度來看,雖然從理論上講龍眼具有安全的作用,但是在女性懷孕后,大部分的陰,血都是陰,陰虛是內熱。中醫主張胎兒要涼,桂圓要熱。因此,為避免可能發生的事故,孕婦應注意吃桂圓。


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