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為什么秋冬季節皮膚會瘙癢?怎么做才能緩解皮膚瘙癢

時間:2019-11-28 14:48 關鍵詞:皮膚瘙癢怎么回事

皮膚瘙癢是什么原因引起的?

正常人的皮膚具有屏障作用。皮膚的表皮,真皮和皮下組織形成完整的整體。角質層是防止體內水分流失的主要障礙。角質層細胞中的角蛋白必須用相應的水水合。

皮膚水分流失主要與角質層細胞之間脂質的物理性質有關。當角質層細胞之間的脂質從凝膠狀態變為晶體時,會發生大量的水分流失。脂質的物理狀態隨外界溫度的變化以及隨著濕度的變化,為了維持一定的濕度和皮膚彈性,健康皮膚每天損失的水分少于500g。

每年秋天和冬天的季節到來,皮膚瘙癢癥經常發生。秋季和冬季,空氣變得干燥,寒冷的天氣使人體皮膚的汗腺和皮脂腺縮小。汗腺和皮脂腺大大減少,這也使皮膚干燥和脫皮,使皮膚內部神經末梢更容易受到刺激和瘙癢。

如何緩解皮膚瘙癢?

首先,不要刮擦。

當皮膚發癢時,許多人的第一反應就是抓撓,但是對于由干燥的皮膚引起的這種瘙癢,抓撓的次數越多,發癢的程度也就越大,并且很容易損壞皮膚,甚至繼發感染。

其次,洗澡時有很多細節要注意。

沐浴水的溫度不應過高。它應該接近或略高于人體溫度。也就是說,水溫應控制在37°C?40°C。時間不應太長。避免使用堿性肥皂或肥皂。

再則,在秋季和冬季的干燥季節,為皮膚保濕也很重要。

記得在洗完澡后立即在皮膚上涂一層保濕霜。目前,保濕產品通常可分為三種劑型:牛奶,奶油和油。牛奶和奶油具有很好的保濕和保濕效果,適合大多數類型的皮膚。油具有良好的密封效果,可以防止水分通過表皮流失。 但本身沒有保濕作用,單獨使用時皮膚感覺不好。涂抹護膚產品時,請用手指以打圈的方式按摩,使其緩慢滲透到皮膚中,注意不要劇烈摩擦皮膚。還應該提醒您,對于皮膚敏感的人,最好選擇不含刺激性物質(如酒精和色素)的保濕產品。

最后,選擇寬松的棉質或絲質面料作為貼身衣物,并在飲食中少吃辛辣刺激性食品。對于嚴重影響日常生活和工作的嚴重瘙癢,建議在醫生指導下使用一些藥物。不要隨意使用一些局部止癢藥膏,以避免繼發性皮膚感染和過敏。


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