首頁 > 新聞資訊 > 嘉興早泄如何治療?4個方法可以治療早泄

嘉興早泄如何治療?4個方法可以治療早泄

時間:2019-11-07 14:49:14 關鍵詞:嘉興早泄如何治療

每一位成年男性都害怕自己在進行性生活的時候早泄,這樣會讓大家非常沒有面子,長期這樣的話自尊心會受到很大的傷害,嚴重的甚至會導致夫妻之間的關系破裂,因此必須盡早把早泄問題解決了,可是嘉興早泄如何治療?下面就給大家推薦4種治療早泄的方法。

治療早泄的方法:

1、提高身體素質

如果說男性朋友身體虛弱、過度疲勞、經常睡眠不足、并且精神上老是過于緊張是非常容易誘發早泄的,因此男性朋友應當積極鍛煉身體,增強體質,并且多注意休息,以免過于疲憊,調整中樞系統功能失衡。至于運動項目可以根據個人喜好而定,但是強度不能太高,也不能過低,類似慢跑、游泳、爬山這些運動項目都是不錯的選擇。

2、飲食調理

早泄的患者還可以通過飲食進行調理,建議大家多吃一些壯陽固精的食物,比如韭菜、羊肉、動物腎臟、海帶等,這些食物中含有相當多的鋅元素,人體攝入鋅元素后不僅可以提高人體免疫力,還能增強性能力。

3、平穩的心態

這點很重要,患者要消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度,這都是早泄的心理治療方法。

4、改換性交體位

建議早泄的男性在進行性生活的時候能夠采取女上男下的體位,這樣可以減少對陰莖的刺激,性生活的時間就可以得到延長了,等到陰莖適應一段時間再換其他的體位,早泄的問題就能得到圓滿解決了。

現在已經給大家推薦了4種治療早泄的方法,希望男性發現自己的早泄之后能夠及時采取上面的這些方法進行治療,經過治療后早泄的情況都能得到好轉,這樣在進行性生活的時候就不會那么尷尬了。

上一篇:嘉興早泄能治好嗎?注意這三點

下一篇:嘉興早泄的治療方法是哪些?去嘉興聯勤治好

北京十一选五结果