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男人性功能減退喝什么

時間:2019-12-04 16:07:19 關鍵詞:男人性功能減退喝什么

男性性功能下降,主要表現為勃起功能障礙,而且功能障礙有時會導致勃起不堅或者是不能勃起的現象。出現了男性性功能下降,該吃什么?勃起功能障的原因有心理性的和器質性的原因兩大類。大多數人是由心理性原因導致的,比如熬夜、壓力過大、身體疲憊等都會出現勃起不堅或陽痿。器質性因素常見于糖尿病、高血壓、高脂血癥、脊髓損傷等神經系統病變。出現男性性功能下降,首先要加強鍛煉,增強體質,平時飲食要多吃含有鋅、硒豐富的食物。鋅、硒可以促進精子發育,對于男性的生育能力和性功能都有明顯改善。含鋅、硒豐富的食物主要見于白肉類的食物,比如海產品、牛羊肉、韭菜等食物,對男性性功能有明顯的提升作用。

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