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吃什么可以壯陽延時

時間:2019-12-05 16:13:05 關鍵詞:吃什么可以壯陽延時

海產品:一些魚,蝦,貝殼類,海藻類食物,有條件的能夠挑選食用海參進行補養,海參:可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參加調理代謝,下降血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、推進造血功用、推遲變老、滋補皮膚、修補安排等效果。

一些動物腎臟:食用動物腎臟具有補腎益精作用,比如,豬肝,羊腰等。是中醫學“以臟養臟”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功。但食用時要確保食材的干凈衛生。


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