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怎樣保養你的前列腺

時間:2019-12-11 15:28:04 關鍵詞:怎樣保養你的前列腺

男性前列腺保養很重要,建議平時一定要用溫水清洗會陰部及肛門周圍,平時應該吃清淡飲食,不要吃辛辣、刺激食物,少喝酒。同時建議一定規律性交。如果有前列腺炎,平時應該熱水坐浴,會陰部、下腹部熱敷,規律進行排精。通過這些治療和保養,前列腺癥狀會明顯緩解,不會導致癥狀加重。如果有明顯的前列腺炎,應該積極進行藥物治療,防止癥狀進一步加重。平時一定要多運動,比如慢跑、游泳,可以避免前列腺受壓。

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