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陰莖硬不起怎么辦

時間:2019-12-17 15:46:50 關鍵詞:陰莖硬不起怎么辦

多吃壯陽類的食物和含鋅類的食物,避免手淫,節制性生活。適當的鍛煉身體,提高身體素質。這種狀況屬于陽痿,又稱勃起功能障礙,是陰莖勃起不堅或不能完全勃起。可能是肝功能情況與自身的心理因素,龜頭敏感度升高,激素水平下降,都可能影響到。可以讓自己的注意力從性方面轉移,保持身心愉悅,保持內褲干燥和清潔,加強心理疏導。

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