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年輕人陽萎怎么恢復

時間:2019-12-19 15:53:47 關鍵詞:年輕人陽萎怎么恢復

首先要調整心態,多數陽痿是精神壓力造成。 其次通過食補的方式調節,多吃羊肉、狗肉、牛肉、枸杞子、紅棗、核桃、芝麻等食物。 另外要加強鍛煉。

1、利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經,提高性神經的興奮性,增強陰莖的勃起能力,所以在過夫妻生活前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

2、患者也可以利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練,在清晨過夫妻生活則容易成功。

3、當患者的陰莖勃起不堅但能勃起時,可以采用適合于半勃起狀態的夫妻生活體位進行,放松,使夫妻生活輕松,陰莖可自然恢復勃起功能。

4、患者在過夫妻生活前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。 偶爾發生陽痿,不必恐慌,不可強為其難,以免造成不良的信息記憶。當疲勞消除后,陽痿亦會慢慢自我恢復。


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